Regarde la vidéo de traction prise pronation pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Traction prise pronation
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre de traction
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Avant-bras, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde