Regarde la vidéo de Traction prise supination pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Traction prise supination
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre de traction
- Muscles principaux
- Dos, Biceps
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Avant-bras, Brachial, Grand dorsal, Rhomboïde, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion