Regarde la vidéo de rotations thoraciques en fente à genou pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rotations thoraciques en fente à genou
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Tapis de sol, Sans matériel
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Obliques, Rhomboïde, Dentelé antérieur