Regarde la vidéo de soulevé de terre avec barre trapèze pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Soulevé de terre avec barre trapèze
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Trap Bar
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Lombaires, Abdominaux, Trapèzes, Grand dorsal, Rhomboïde