Regarde la vidéo de rowing haltères en supination pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing haltères en supination
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Dos, Biceps
- Muscles secondaires
- Avant-bras, Brachial, Grand dorsal, Rhomboïde, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion