Regarde la vidéo de rowing buste penché avec haltères pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing buste penché avec haltères
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Lombaires, Abdominaux, Deltoïde postérieur, Brachial, Grand dorsal, Rhomboïde