Regarde la vidéo de Fente latérale avec haltère en gobelet pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Fente latérale avec haltère en gobelet
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Adducteurs
- Muscles secondaires
- Lombaires, Obliques, Abducteurs, Moyen fessier