Regarde la vidéo de étirement de l'épaule bras croisé pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Étirement de l'épaule bras croisé
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur, Rhomboïde