Regarde la vidéo de rowing t-bar allongé pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing T-Bar allongé
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Landmine
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Lombaires, Brachial, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde