Regarde la vidéo de dips lestés sur banc pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Dips lestés sur banc
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Banc de musculation
- Muscles principaux
- Triceps
- Muscles secondaires
- Pectoraux, Avant-bras, Deltoïde antérieur, Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef