Regarde la vidéo de Curl incliné avec haltères pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl incliné avec haltères
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Brachial, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion