Regarde la vidéo de hamstring curl avec serviette pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Hamstring Curl avec serviette
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Fessiers, Lombaires, Abdominaux, Mollets, Grand fessier