Back lever

Abdominaux Dos Épaules

Long supinateur Quadriceps Fessiers Lombaires Ischio-jambiers Avant-bras Obliques Deltoïde latéral Deltoïde antérieur Deltoïde postérieur Brachial Biceps Grand dorsal Moyen fessier Fléchisseurs de l’avant-bras Extenseurs de l’avant-bras Grand fessier Biceps – longue portion Biceps – courte portion