Meilleurs exercices pour travailler le brachial
Le biceps brachial, communément appelé biceps, est un gros muscle épais situé sur la partie ventrale de la partie supérieure du bras. Le muscle est composé d'un chef court et d'un chef long. Le chef long est situé du côté latéral du biceps brachial tandis que le chef court est situé du côté médial.
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