Regarde la vidéo de développé nuque à la barre pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé nuque à la barre
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre droite, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Triceps, Trapèzes, Deltoïde latéral, Deltoïde postérieur