Regarde la vidéo de Curl biceps assis pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl biceps assis
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Brachial, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion