Regarde la vidéo de Rowing avec T-bar pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing avec T-bar
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Landmine
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Lombaires, Deltoïde postérieur, Brachial, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde