Regarde la vidéo de front lever groupé pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Front Lever Groupé
- Vidéo
- How to do : front lever tuck
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre de traction
- Muscles principaux
- Abdominaux, Dos
- Muscles secondaires
- Lombaires, Obliques, Deltoïde antérieur, Biceps, Grand dorsal