Guarda il video di front lever raccolto per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Front Lever Raccolto
- Video
- How to do : front lever tuck
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Addominali, Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Bicipiti, Dorsale maggiore