Regarde la vidéo de pullover à la barre pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Pullover à la barre
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre de traction
- Muscles principaux
- Abdominaux, Dos
- Muscles secondaires
- Lombaires, Obliques, Biceps, Grand dorsal, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion