Guarda il video di pullover alla sbarra per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Pullover alla sbarra
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Addominali, Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali obliqui, Bicipiti, Dorsale maggiore, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto