Regarde la vidéo de massage des biceps pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Massage des biceps
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Balle de massage
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Brachial, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion