Regarde la vidéo de soulevé de terre kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Soulevé de terre kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Lombaires, Abdominaux, Avant-bras, Biceps