Regarde la vidéo de extension mollets assis avec haltère pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension mollets assis avec haltère
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Tibial postérieur