Regarde la vidéo de extension d’épaules avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension d’épaules avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Triceps, Deltoïde postérieur, Triceps - Long chef