Regarde la vidéo de rowing unilatéral en pronation avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing unilatéral en pronation avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Abdominaux, Deltoïde postérieur, Grand dorsal, Rhomboïde, Fléchisseurs de l’avant-bras