Guarda il video di rematore unilaterale con kettlebell in pronazione per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore unilaterale con kettlebell in pronazione
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Addominali, Deltoide posteriore, Dorsale maggiore, Romboide, Flessori dell’avambraccio