Regarde la vidéo de Rowing unilatéral en supination avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing unilatéral en supination avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Dos, Biceps
- Muscles secondaires
- Brachial, Grand dorsal, Rhomboïde, Biceps – courte portion