Regarde la vidéo de fente marchée overhead pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Fente marchée overhead
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre droite
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Lombaires, Abdominaux, Trapèzes, Obliques, Épaules