Regarde la vidéo de extension des triceps à la poulie haute pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension des triceps à la poulie haute
- Vidéo
- Comment faire : cable pushdown triceps
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- Débutant
- Équipements
- Poulie
- Muscles principaux
- Triceps
- Muscles secondaires
- Triceps - Chef latéral