Regarde la vidéo de développé militaire avec haltères pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé militaire avec haltères
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Triceps, Deltoïde latéral, Haut des pectoraux