Regarde la vidéo de Curl marteau inversé avec barre pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl marteau inversé avec barre
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre droite
- Muscles principaux
- Avant-bras, Biceps
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Brachial, Extenseurs de l’avant-bras