Regarde la vidéo de Curl inversé à la barre EZ pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl inversé à la barre EZ
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Disque de poids, Barre EZ
- Muscles principaux
- Avant-bras, Brachial
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Extenseurs de l’avant-bras