Regarde la vidéo de Extension des triceps à la poulie en position allongée pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension des triceps à la poulie en position allongée
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Banc de musculation, Poulie
- Muscles principaux
- Triceps
- Muscles secondaires
- Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef