Regarde la vidéo de curl biceps à la poulie vis-à-vis pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl biceps à la poulie vis-à-vis
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Poulie
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Brachial, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion