Regarde la vidéo de Poiriers pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Poiriers
- Vidéo
- How to do : handstand
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- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Abdominaux, Épaules
- Muscles secondaires
- Triceps, Dos, Trapèzes, Avant-bras, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur, Cou, Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef, Grand dorsal, Rhomboïde, Dentelé antérieur, Fléchisseurs de l’avant-bras, Extenseurs de l’avant-bras