Regarde la vidéo de victorian assisté avec bandes pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Victorian assisté avec bandes
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre de dips
- Muscles principaux
- Abdominaux, Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Lombaires, Triceps, Obliques, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur, Biceps, Grand dorsal, Fléchisseurs de l’avant-bras, Extenseurs de l’avant-bras