Regarde la vidéo de face pull à la poulie corde pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Face pull à la poulie corde
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Poulie
- Muscles principaux
- Trapèzes, Épaules
- Muscles secondaires
- Deltoïde postérieur, Rhomboïde