Regarde la vidéo de pullover avec haltère bras tendus pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Pullover avec haltère bras tendus
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Pectoraux, Dos
- Muscles secondaires
- Grand dorsal, Dentelé antérieur, Pectoraux internes / moyens