Regarde la vidéo de rowing assis à la machine convergente pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing assis à la machine convergente
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Machines guidées
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Brachial, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion