Regarde la vidéo de haussement d'épaules à la machine à mollets pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Haussement d'épaules à la machine à mollets
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Machines guidées
- Muscles principaux
- Trapèzes
- Muscles secondaires
- Cou, Rhomboïde