Regarde la vidéo de développé incliné à la smith machine pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé incliné à la Smith machine
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Banc de musculation, Smith machine
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Triceps, Deltoïde antérieur, Haut des pectoraux