Regarde la vidéo de tirage entre les jambes pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Tirage entre les jambes
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Poulie
- Muscles principaux
- Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Lombaires, Grand fessier