Regarde la vidéo de abduction de hanche en shinbox pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Abduction de hanche en Shinbox
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Tapis de sol, Sans matériel
- Muscles principaux
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Obliques, Abducteurs, Moyen fessier