Regarde la vidéo de étirement du mollet en chien tête en bas pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Étirement du mollet en chien tête en bas
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Tapis de sol, Sans matériel
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Abdominaux, Ischio-jambiers, Dos