Regarde la vidéo de Auto-massage de l'avant-bras pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Auto-massage de l'avant-bras
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- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Balle de massage
- Muscles principaux
- Avant-bras
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Fléchisseurs de l’avant-bras, Extenseurs de l’avant-bras