Regarde la vidéo de good morning avec élastique pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Good Morning avec élastique
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Bandes de résistance (élastique)
- Muscles principaux
- Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Lombaires, Abdominaux, Dos, Grand fessier