Regarde la vidéo de Élévations mollets assis avec Kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Élévations mollets assis avec Kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Tibial postérieur