Regarde la vidéo de développé couché décliné avec haltères pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé couché décliné avec haltères
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Triceps, Deltoïde antérieur, Pectoraux inférieurs