Regarde la vidéo de roue abdominale à genoux pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Roue abdominale à genoux
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- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Roue abdominale
- Muscles principaux
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- Lombaires, Triceps, Obliques, Grand dorsal, Épaules